jak sie

Ok. Dzieki. Mi chodziło po prostu o to co jeszcze jest warte uwagi oprocz tych dwóch prduktów. Skusze sie jednak na kreatyne Olimpu ;) Dawkowanie 4 kapsy rano i 4 po treningu, czy tak jak radzi producent 4 po treningu? Nie chciałbym przecholowac..

No nie zabardzo mi to pomoglo. Pytam sie czy moj sposob jest dobry , zreszta cwiczenia w atlasie sa czasami dziwnie pokazywane. Robie przysiad taki jak trojboisci na zawodach .

to zależy od typu twojego organizmu, czy jesteś endo ? jaki masz typ metaboliczy.... trzeba poznać swój organizm metodą prób i błędów najlepiej. generalnie robisz basen, potem silownie? Na odwrót to powinno być. Teoretycznie wtedy po tym należy zjeść węglowodanowo-białkowy posiłek,ale tak jak pisałem w pierwszym zdaniu, podczas palenia tłuszczu [...]

[...] to z definicji cos co trwa nieprzerwanie w rownym tempie 20,30 lub wiecej minut pomiedzy 60 a 70 procent tetna maxymalnego. watpie byw wf spelnial te zalozenia, jest to jakis tam sobie wysilek, trenig - aktywnosc szeroko pojeta juz ci mowilem ze kwestia wegli to przedmiot sporny, jedni zalecaja po treningu, innym nie sluza... zalezy to tez [...]

pather: mi chodzilo ze zjem o 21 a pozniej zjem kolo 23:30, wiec nie ebdzie takiej dlugiej przerwy przed spaniem. co do wegli to jem tylko brazowy ryż Vanilaface : spoko, dzieki za pomoc. sprobuje po eksperymentowac. jak skonczy mi sie bcaa to zaczne pic wpc odrazu po treningu.i to wtedy 30gram? czy mniejsza dawke?

Można brać rano,przed treningiem oraz zaraz po.Najlepiej jak będziesz sugerował się tym co producent zaleca bo jest wiele różnych form kreatyny,stąd ta rozbieżność. Powodzenia.

deca dick z braku tescia :) Jak juz sie uparles bez tescia to dorzuc na cyklu proviron

ja wrzucam "porcje" w ciagu dnia jakie polykam do pillboxa, do roznych kieszonek a korektorem mam napisana kolenosc lykania w ciagu dnia lub jakies skroty, jak zmienia sie kolejnosc przyjmowani w cagu dni to zawsze to mozna zdrapac i napisac na nowo :]

W poniższych poradnikach umieściłem szereg informacji, z którymi powinieneś sięzapoznać: http://potreningu.pl/diety/artykuly/1745/dieta-odchudzajaca--od-czego-zaczac http://potreningu.pl/diety/artykuly/1871/odchudzam-sie-jak-ustalic-deficyt-energetyczny-

Ale jak, podciagasz się na kołach, czy kołami w jakiś sposób sobie pomagasz ? Koła są na linkach zawsze będzie niestabilnie, np dipów na poręczach trochę zrobię a tu ledwo co da powtórzenia na kółkach zrobię

Saw palmetto, tadenan, fitoprost - tylko że są to łagodne środki które sprawdzają się przy raczej lightowych cyklach. Jak walisz coś mocnego to proscar.

w łagodnym przeroście prostaty używa się też takich leków jak: prosterol, peposterol, poldanen. Może pomogą też przy braniu koksów. "Ha! Mam młot Thora! - Czy teraz będę mógł rozmawiać z rybami?" Sportsmen don't do drugs - they do use steroids Nie dbam o aprobatę. Żądam braw.

Moim zdaniem ankieta do dupy.. Jak wiadomo rodzaj odbloku zależny jets od rodzaju cyklu. To też trzeba wziąć pod uwagę. Lepiej by było coś w tym stylu: - clo + nolva + hcg - clo + nolva - clo - nolva - nolva + hcg - bez odbloku Proponuję aby każdy kto chce się wypowiedzieć niech rozpisze swój ostatni cykl oraz odblok po nim.

Grrr zrozumiałem jak najlepiej się odblokować a nie czym HCG nie można przyrównać do clo/nolvy przecież, więc i tak do dupy

[...] LIVE GOLD na 3 miesiące ! (nowa, nieotwierana, zafoliowana) + GRAND THEFT AUTO IV (stan idealny, ani jednej rysy) Konsola używana była sporadycznie. Jest w idealnym stanie, jak nowa. KONSOLA NIE JEST ZBANOWANA PRZEZ MICROSOFT NIGDY NIE BYŁA PODŁĄCZANA DO INTERNETU Konsola jest objęta 3-letnią gwarancją producenta (Microsoft)<br> [...]

tak a juz na pewno lekarz ma do ego odpowiednie kompetencje... jak dla lekarzy białko to koksy to ja sie boje leczyc u takich lekarzy szacunek dla tych normalnych

na masę to jest dieta a nie suple, także nikt na masę nic nie bierze bo takich rzeczy nie ma:) odżywki są do uzupełnienia diety, także jak jej nie masz to się za nią zabierz, żeby wiedzieć co ewentualnie kupić, poza tym regulamin działu-->ankieta bo nic o Tobie nie wiadomo

Wiadomo, zdrowie jest najważniejsze. Ja bardzo chcę mieć zdrową dietę dlatego jak najmniej będę jadł smażonego. Zastanawiam się czy jednak nie wrócić do tych swoich witamin, bo ogólny brak witamin może mnie osłabić trochę co?

Tak czy siak bardzo Wam dziękuję, nie bardzo się na tym znam a jednak chciałbym jak najlepiej o siebie dbać i o swoją kondycję. Teraz jeszcze nie, ale później jeszcze będę łykał żeń szeń. Teraz wolę raczej gotować mięso niż smażyć. Unikam tłuszczy, jem dużo ryżu i nabiału.

kurde wszyscy mowia jak to latwo w dupsko strzelać ja tam przełamać sie nie mogłem i w bary biłem0,5/30